Falando sobre atividades físicas em inglês

Post by teacher Nelisse 

Nada melhor e mais proveitoso do que praticar inglês com atividades da nossa rotina, não é mesmo? Dessa forma, neste post falaremos sobre atividades físicas em inglês.

Quando você está praticando alguma atividade física, especialmente na academia, já parou para pensar qual é o nome daquele exercício ou daquele acessório em inglês? Caso ainda não tenha feito, preparei uma listinha com alguns dos principais nomes de exercícios e objetos que utilizamos dentro de uma academia.

Aproveita, anota os nomes em um caderno de vocabulário e sempre que estiver na academia vá tentando lembrar, assim você estará literalmente colocando em prática e ampliando seu repertório.

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Falando sobre atividades físicas em inglês: lista

• workout: treino
• personal trainer: treinador pessoal, aquela pessoa que faz seu treino e acompanha a execução
• stretching: alongamento
• pushups: flexões, exercícios que trabalham a parte superior do corpo
• squats: agachamentos
• sit-ups ou crunches são abdominais.
  sets são as séries. “Three sets of 12 repetitions” são, por exemplo, três séries de 12 repetições.
• put on weight: ganhar peso
• free weights: pesos livres
• lose weight: perder peso
• ripped: sarado, definido
• treadmill: esteira
• stationary bike: bicicleta ergométrica
• rubber bands: faixas elásticas
• yoga balls: bolas de yoga ou de pilates
• legs: pernas
• back: costas
• arms: braços
• shoulders: ombros
• chest: peito

Como estudar inglês sozinho 

Por fim, agora você já tem um motivo a mais para não faltar na academia, afinal estará praticando alguma atividade física e ainda praticando seu inglês. Contudo depois que já estiver na ponta da língua todo o vocabulário da lista acima, é importante continuar ampliando esse repertório.

Por exemplo, pesquise novas palavras e expressões e adicione a lista anterior.

Lembrando que, caso você não saiba ou tenha dúvida ao pronunciar as palavras da lista, pode ouvir a pronuncia usando o google tradutor.

Dessa forma você se sentirá mais seguro e confiante para continuar praticando seu inglês diariamente.